足の臭いの原因には「水虫」「汗」などが考えられます。
足の裏には、「エクリン腺」という汗の穴がギッシリつま
っおり、汗をかきやすい部分です。その汗が足について
いる雑菌や汚れ、皮脂などと反応して臭いが発生して
しまいます。
革靴やブーツ、ストッキングなども通気性が悪く臭い
発生につながりやすい環境となっていまいます。
また脂っこいものを好んで摂っているとエクリン腺
の働きに勢いがついてしまい、汗の量が多くなって
しまいます。
|
・同じ靴ばかりを履かないようにしましょう。
湿気を含んだままの靴を履き続けるのは臭いの最大
の原因になります。
できれば2足以上の靴を用意し、交互に履く事を
お勧めします。休ませている間の靴には靴用除湿剤
を入れたり、消臭スプレーを使ったり、消臭剤を入れ
たりしましょう。
・靴下は通気性や吸水性のいいものを履きましょう。
・ボディソープには保湿成分が入っています。
その保湿成分で足も洗ってしまうと、靴を履いた時き
に蒸れの原因にもなるので、足だけは別に固形石鹸
で洗うことをお勧めします。足の指の間まで、丁寧に
洗いましょう。
|