|
頭皮には多くの皮脂腺があり、身体の中で一番脂っぽくなりやすい部分でもあります。
シャンプー時に、皮脂などの汚れが十分に落としきれ
ていなかったり、髪をよく乾かさずに寝てしまったりなど
は雑菌の繁殖を招いて、頭皮の臭いの原因になります。
また、肉類などの動物性脂肪中心の食事や刺激物、
甘い物の取り過ぎ、睡眠不足、ストレス過多も原因
となります。
|
日頃のシャンプーやリンスのすすぎを十分に行うこと
や頭皮の脂や毛穴に詰まった汚れを取り除くことで
防げます。
また食生活の乱れや睡眠不足、ストレス、運動不足
など、生活習慣の乱れなども頭皮の健康を
左右します。 |